Batata-doce assada e Salada De Feijão Preto
Batata-doce assada e Salada De Feijão Preto podem ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 278 calorias, 11g de proteína, e 1g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.85 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de alho, vinagre balsâmico, tomate cereja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita da Epicurious tem 131 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 98%, este prato é super. Tentar Lombo de porco assado com feijão preto e Salada De Batata-Doce, Batata-Doce Assada E Tacos De Feijão Preto, e Batata-Doce Assada E Tacos De Feijão Preto para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o forno a 375°. Em uma assadeira revestidacom spray de cozinha, coloque as batatas em uma camada; polvilhe com 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.
Bakeaté concurso, 15 minutos; deixe esfriar. Em uma tigela, whiskjuice, vinagre, alho, restante 1/2 colher de chá de sal eremaining 1/4 colher de chá de pimenta.
Adicione batatas,feijão, tomate, pimentão, cebolinha e hortelã; misture;sirva sobre a rúcula e decore com fatias de limão.
283 calorias, 2 gramas de gordura, 0 gramas de gordura saturada, 58 gramas de carboidratos, 14 gramas de fibra, 11 gramas de proteína