Batata-doce e Ham Hash

Batata-doce e Ham Hash
Precisa de um acompanhamento sem glúten e primal? Batata-doce e Ham Hash podem ser uma super receita para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 341 calorias, 20g de proteína, e 20g de gordura um. Para $1,96 Por porção, receita abrange 24% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tiver manteiga, queijo cheddar, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Com uma colher pontuação 54%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Presunto e batata-doce, Batata-Doce E Ham Hash, e Haxixe de batata-doce com presunto da Floresta Negra.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande, refogue a batata-doce na manteiga e no óleo até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
ManteigaManteiga
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione a cebola, a pimenta vermelha, a cebolinha e a pimenta malagueta.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
CebolaCebola
PimentaPimenta
CebolaCebola
3
Refogue 4-5 minutos a mais ou até ficar macio.
4
Adicione o alho; cozinhe mais 1 minuto. Junte o presunto, a pimenta e o sal.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
PimentaPimenta
SalSal
PresuntoPresunto
5
Com as costas de uma colher, faça quatro poços na mistura de batata; adicione um ovo a cada poço.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
OvoOvo
6
Polvilhe com queijo. Tampe e cozinhe por 4-5 minutos ou até que as claras estejam completamente firmes.
Ingredientes que você precisará
OvoOvo
QueijoQueijo

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
DietaPrimal
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista