Batata Doce Frango Curry

Name: Batata Doce Frango Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 1 inhame, descascado e cortado em fatias grossas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grão de bico enlatado, enxaguado e drenado; 411 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates em cubos, não drenados; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Cebola Branca em cubos; 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre fresco descascado picado; 2 dentes de alho, picados; 1 Oreos Recheados Duplos coentro moído; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída; 1 Oreos Recheados Duplos açafrão moído; 1 1 colher de sopa de orégano seco sumo de limão fresco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola cortada verticalmente; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas verdes congeladas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peito de frango sem pele e desossado, cortado em pedaços de 1 polegada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1/2 polegadas) batata-doce descascada em cubos

A receita de Curry de Frango De Batata Doce está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um tremendo sem glúten e sem laticínios opção para os amantes da comida indiana. Para $1.54 por porção, você tem um prato principal que serve 7. Uma porção contém 215 calorias, 24g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue gengibre, peito de frango, grão de bico e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as ervilhas, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Morango Peasy Fácil como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango e batata doce curry, Batata doce e caril de frango, e Batata Doce Frango Curry para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine curry em pó, coentro, açafrão, sal, pimenta do Reino, pimenta vermelha e louro em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Curry Em Pó

Pimenta

Coentro

Louro

Acafrao

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça o óleo em um grande forno holandês em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione o frango à panela; refogue 5 minutos ou até dourar, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire o frango da panela. Reduza o fogo para médio.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola à panela; cozinhe por 10 minutos ou até ficar macio, mexendo sempre. Aumente o fogo para médio-alto; retorne o frango à panela. Cozinhe 1 minuto, mexendo ocasionalmente. Junte o gengibre e o alho; cozinhe 1 minuto, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Alho

Gengibre

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a mistura de curry em pó; cozinhe 2 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Curry Em Pó

Adicione o caldo e os tomates; deixe ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 1 hora. Junte a batata e o grão de bico. Cozinhe, descoberto, 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bico

Tomate

Batata

Caldo

Adicione as ervilhas; cozinhe 5 minutos ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Ervilha

Retire do fogo; misture o suco de limão. Descarte a folha de louro.

Ingredientes que você precisará

Limao

Louro

Nota do vinho: os sabores ousados do prato podem dominar as nuances mais delicadas de qualquer vinho, então opte por uma mistura branca refrescante. Celebridade

Ingredientes que você precisará

Vinho

Qous ($1

tem um toque de doçura para cortar o calor, enquanto seus aromas cítricos e florais se elevam acima dos sabores complexos. -- Jeffery Lindenmuth

Equipamento

Tigela

Forno Holandês

Frigideira

Ingredientes

Dose:

inhame, descascado e cortado em fatias grossas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

grão de bico enlatado, enxaguado e drenado 411pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tomates em cubos, não drenados 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Cebola Branca em cubos 397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

caldo de galinha sem gordura e com menos sódio 2Pedaços de toffee de barra de Heath

gengibre fresco descascado picado 2

dentes de alho, picados 1Oreos Recheados Duplos

coentro moído 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha moída 1Oreos Recheados Duplos

açafrão moído 11 colher de sopa de orégano seco

sumo de limão fresco 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola cortada verticalmente 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas verdes congeladas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

peito de frango sem pele e desossado, cortado em pedaços de 1 polegada 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

(1/2 polegadas) batata-doce descascada em cubos

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Indiano funciona muito bem com Gruener Veltliner, Riesling e Rosé espumante. O melhor vinho para comida indiana vai depender do prato, é claro, mas essas picaretas podem ser servidas refrigeradas e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. O Brundlmayer Kamptaler Terrassen Gruner Veltliner com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 25 dólares por garrafa.