Batatas fritas de batata doce da Carolyn

Batatas fritas de batata doce da Carolyn
As batatas fritas de batata doce da Carolyn podem satisfazer seu desejo americano por perto 40 minutos. Esta receita faz 4 porções com 173 calorias, 1g de proteína, e 11g de gordura um. Para 41 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não gostaram muito desse acompanhamento. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de sal kosher e pimenta moída, batata-doce, gengibre moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Batatas Fritas Com Maionese Chipotle (Batatas Fritas), Batatas fritas com nozes, açúcar mascavo e molho de pimentão doce, e Batata Doce do pimentão frita com molho tailandês do iogurte do Curry.

Instrucao

1
Pré-aqueça um forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Lave as batatas fritas com água fria e escorra.
Ingredientes que você precisará
Batatas FritasBatatas Fritas
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
3
Espalhe em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Equipamento que você usará
Camarão SalteadoCamarão Salteado
4
Misture a canela, o cardamomo, o gengibre, o coentro e o açúcar mascavo em uma tigela; polvilhe sobre as batatas fritas.
Ingredientes que você precisará
OmbroOmbro
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Molho De Peru AquecidoMolho De Peru Aquecido
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
5
Regue o azeite sobre as batatas fritas.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Molho De Peru AquecidoMolho De Peru Aquecido
6
Asse no forno pré-aquecido até ficar macio, cerca de 30 minutos. Tempere com sal e pimenta para servir.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
Revista