Batatas Super Recheadas
Precisa de um acompanhamento sem glúten? Batatas Super recheadas podem ser uma receita excelente para experimentar. Para 81 cêntimos por porção, receita abrange 14% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 5g de gordura, e um total de 275 calorias. Esta receita serve 4. Se você tiver queijo mozzarella parcialmente desnatado, presunto, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Com uma colher pontuação 70%, este prato é sólido. Tentar Batatas Super Recheadas, Batatas Assadas Super Recheadas, e Batatas Mexicanas Super Recheadas para receitas semelhantes.
Instrucao
Esfregue e fure as batatas; coloque em um prato próprio para micro-ondas. Microondas, descoberto, em alta por 16-18 minutos ou até ficar macio, virando uma vez.
Deixe repousar durante 5 minutos.
Corte uma fatia fina da parte superior de cada batata e descarte. Retire a polpa, deixando uma casca fina.
Em uma tigela grande, amasse a polpa com queijo cottage. Junte o presunto, o queijo mussarela e o pimentão verde. Colher em cascas de batata (as cascas estarão cheias). Volte para a placa própria para micro-ondas. Microondas, descoberto, em alta por 3-5 minutos ou até aquecer completamente.