Bean' N ' Beef Quesadillas

Name: Bean' N ' Beef Quesadillas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão preto enlatado, enxaguado e drenado; 1 cp. queijo parmesão ralado 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 8 10-inchs tortilhas de farinha (10 polegadas); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível milho congelado, descongelado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Abacate Hass levemente amassado; 340 pimenta habenero copos shredded Monterey Jack queijo; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível carne assada cozida julienned; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chunky salsa

A receita Bean 'N' Beef Quesadillas pode satisfazer o seu desejo mexicano em cerca de 30 minutos. Esta obra tem 578 calorias, 26g de proteína, e 26g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1,61 Por porção, receita abrange 22% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue rosbife, óleo de canolan, salsa grossa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as tortilhas de farinha, você pode seguir este prato principal com o Batatas Fritas Com Açúcar E Canela como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 52%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Quesadillas De Feijão, Quesadillas De Feijão Cheddar, e Quesadillas de queijo e feijão.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture a salsa, o coentro e o suco de limão. Em outra tigela, misture o feijão, o milho e 1/2 xícara de salsa. Reserve a mistura de salsa restante.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Coberturas, Opcional

Dentes De Alho

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Coloque a mistura de carne, queijo e feijão na metade de cada tortilha; dobre. Em uma frigideira grande em fogo médio, cozinhe as quesadillas em 1 colher de sopa de óleo por 1-2 minutos de cada lado ou até que o queijo derreta, usando óleo adicional conforme necessário.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados