Berinjela Tamarindo Frita

Name: Berinjela Tamarindo Frita
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de abobrinha, fecula; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) berinjela, aparada e cortada em cubos de 1 polegada; 2 (inverno) molho de peixe; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente dentes de alho finamente picados; 2 (pode ser ou desnatado) corante alimentar de veludo vermelho (como Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) ou conforme desejado; 1 ( beringelas) pimentão vermelho, cored, semeado e em fatias finas; 2 (inverno) Vinho Shaoxing ou xerez seco; 2 (inverno) 6 pães de gergelim, divididos; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) pasta Tamarindo; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas folhas frescas de manjericão tailandês; 1 Chile tailandês, com caule e fatias finas; 3 (inverno) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Berinjela de Tamarindo frito pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 132 calorias, 3g de proteína, e 7g de gordura. Para $1.07 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, pasta de tamarindo, Chile tailandês e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Essa pontuação é sólida. Tentar Carne de Tamarindo frita e brócolis, Alabote Grelhado Com Tamarindo Vegetais Fritos, e Berinjela de gergelim frita para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma wok de fundo plano de 14 polegadas ou uma frigideira grande (não use antiaderente) em fogo alto até que uma conta de água Dance quando cair na panela, cerca de 1 a 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Regue 1 colher de sopa do óleo ao redor do perímetro da panela e adicione metade da berinjela. Usando uma espátula de metal, frite até ficar crocante e carbonizado em manchas, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Saco De Espinafre Fresco

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Litro (cerca De 4 Xícaras) De Creme De Leite

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Transfira para uma tigela grande. Repita com outra colher de sopa do óleo e a berinjela restante.

Ingredientes que você precisará

1 Saco De Espinafre Fresco

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Regue a última colher de sopa de óleo ao redor do perímetro da panela e adicione o pimentão, o alho e o chile. Frite até que os pimentões estejam crocantes, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Rigatoni Seco