Beterraba Laranja

Beterraba Laranja
Beterraba laranja é um sem glúten, primal E vegetariano acompanhamento. Esta receita serve 6 e custa 82 centavos por porção. Uma porção contém 95 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue manteiga, suco de laranja, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 28%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Beterraba Laranja, Beterraba Beijada Por Laranja, e Beterraba Com Aroma De Laranja.

Instrucao

1
Deixando a raiz e 1 polegada de caule na beterraba, corte os topos e esfregue com uma escova.
Ingredientes que você precisará
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
2
Coloque em uma panela grande; cubra com água. Deixe ferver; tampe, reduza o fogo e cozinhe por 1 hora ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
3
Escorra e enxágue com água fria.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
4
Escorra; legal. Corte as raízes da beterraba; esfregue as peles.
Ingredientes que você precisará
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
5
Corte a beterraba em cubos para medir 3 1/2 xícaras.
Ingredientes que você precisará
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
6
Derreta a manteiga em uma frigideira grande e antiaderente em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
7
Adicione beterraba, casca e os próximos 4 ingredientes (casca através de pimenta). Deixe ferver; cozinhe até que o líquido tenha a consistência de uma calda fina (cerca de 12 minutos), mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
8
Polvilhe com amêndoas.
Ingredientes que você precisará
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde3
Revista