Bife de flanco assado coreano na salada de Slaw quente e azeda

Name: Bife de flanco assado coreano na salada de Slaw quente e azeda
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Coreanas, Asiáticas
Ingredients: 2 Pedaços de toffee de barra de Heath óleo de gergelim torrado (escuro), globo ocular; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife flanco; 4 dentes grandes alho, picado, dividido; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira grill tempero mistura (Recomendado Marca McCormick Montreal bife tempero); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO repolho bok choy ou Napa, aparado e triturado com uma faca; 1 pimentão vermelho, em fatias finas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha quente, divididos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chucrute (terá gosto de kim chee quando combinado com flocos de pimenta); 2 cebolinha, finamente picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Tamari Dark soy; 4 camarão e veias Óleo vegetal, para pingar mais, 2 colheres de sopa, duas vezes ao redor da panela

Bife de flanco assado coreano na salada de Slaw quente e azedo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 543 calorias, 53g de proteína, e 28g de gordura um. Para $5.12 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Foodnetwork tem 169 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Uma mistura de soja tamari, repolho napa, pimentão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. É um caro receita para os fãs de comida coreana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 98%. Tentar Coreano Churrasco Flanco Bife, Bife De Flanco Grelhado Do Meio-Oeste, e Sanduíches De Bife De Flanco Grelhados para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Em um prato raso, misture o tempero da grelha, a soja escura, Uma colher de sopa de mel, 1 colher de chá dos flocos de pimenta, metade do alho picado, óleo de gergelim, cebolinha e um fio de óleo vegetal. Cubra o bife do flanco na mistura e deixe repousar 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

6 Gengibres, Finamente Esfarelados

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Bife Flanco

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Pré-aqueça a grade elétrica interna, a bandeja superior da grade do fogão ou a grade exterior a médio alto. Quando a assadeira ou grelha estiver gritando quente, adicione a carne e cozinhe 5 minutos de cada lado para médio raro, 7 a 8 minutos de cada lado para médio bem doneness.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Aqueça uma frigideira grande em fogo alto.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione 2 colheres de sopa de óleo vegetal, repolho e pimentão. Tempere com sal e frite 2 ou 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

(reserve 1 Colher De Sopa)

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione um fio de mel, cerca de 1 colher de sopa, flocos de pimenta e alho e misture com o repolho.

Ingredientes que você precisará

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

(reserve 1 Colher De Sopa)

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Adicione o chucrute e misture, aquecendo-o por 1 minuto. Desligue o fogo.

Ingredientes que você precisará

Chucrute, Bem Escorrido E Picado

Para servir, deixe a carne descansar 5 minutos para que os sucos sejam redistribuídos. Corte finamente a carne em um ângulo pesado contra o grão (as linhas na carne). Empilhe o slaw e cubra com bife Coreano fatiado e sirva.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

2Pedaços de toffee de barra de Heath

óleo de gergelim torrado (escuro), globo ocular 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife flanco 4dentes grandes

alho, picado, dividido 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

grill tempero mistura (Recomendado Marca McCormick Montreal bife tempero)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

repolho bok choy ou Napa, aparado e triturado com uma faca 1

pimentão vermelho, em fatias finas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

flocos de pimenta vermelha quente, divididos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

chucrute (terá gosto de kim chee quando combinado com flocos de pimenta)2

cebolinha, finamente picada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Tamari Dark soy 4camarão e veias

Óleo vegetal, para pingar mais, 2 colheres de sopa, duas vezes ao redor da panela

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são minhas principais opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 40 dólares por garrafa.