Bife De Flanco Grelhado Com Melaço

O bife de flanco grelhado com melaço pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 310 calorias, 33g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita serve 6. Para $3.14 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. 2 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue molho de soja, bife de flanco, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre de vinho tinto, você pode seguir este prato principal com o Torta De Cereja como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 4 horas e 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Bife de flanco de melaço grelhado com salsa de melancia, Bife de tira grelhado de Nova York com Cerveja e molho de bife de melaço, e Bife de flanco grelhado com mojo de hortelã-coentro e cenoura grelhada e pastinaga.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Misture o melaço, o vinagre, a mostarda, o molho de soja, o azeite, o alho e o alecrim em um copo medidor de 2 xícaras.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

4 Xícaras De Farinha De Trigo

Pernil De Vitela Carnudo, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Equipamento que você usará

Doces De Cabeça De Ar

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Despeje a marinada em um saco ziptop de tamanho de 1 galão.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Adicione o bife do flanco e vire para revestir com a marinada.

Ingredientes que você precisará

Bife Flanco

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Coloque na geladeira por 4 horas (ou pelo menos 1 hora se o tempo for limitado).

Retire o bife da geladeira pelo menos 30 minutos antes de grelhar para remover o frio.

Ingredientes que você precisará

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Aqueça uma assadeira de ferro fundido ou churrasqueira a gás ao ar livre em fogo médio alto.

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Retire o bife da marinada, deixando o excesso escorrer. Tempere bem o bife com sal e pimenta. Grelhe o bife de cada lado por 5 a 6 minutos, um total de 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Deixe descansar por 10 minutos antes de cortar o grão.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

Equipamento

Doces De Cabeça De Ar

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Ingredientes

Dose:

32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Mostarda Dijon 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife de flanco, aparado de excesso de gordura 3cravo

alho, picado 11 colher de sopa de orégano seco

molho de soja com baixo teor de sódio 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

4 xícaras de farinha de trigo 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

alecrim picado

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são minhas principais opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O vencedor da Medalha De Ouro Albertina Merlot Lorilai's Reserve Wine com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 25 dólares por garrafa.