Bife de flanco marinado com chalotas e pimenta

Name: Bife de flanco marinado com chalotas e pimenta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 454 pimenta habenero bife do flanco, aparado; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta grosseiramente moída, dividida; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas picadas

Bife de flanco marinado com chalotas e pimenta pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 24g de proteína, 6g de gordura, e um total de 167 calorias. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 4 e custos $2.18 por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Será um sucesso no seu valentin day evento. Uma mistura de chalotas, bife de flanco, sal e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o vinagre de vinho tinto, você pode seguir este prato principal com o Torta De Cereja como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Bife de flanco grelhado balsâmico-marinado com sabor a pimentão, Bife De Flanco Marinado, e Bife de flanco marinado com soja.

Instrucao

Combine os primeiros 3 ingredientes em um saco plástico grande com zíper; adicione 1/2 colher de chá de pimenta e bife. Selar e marinar na geladeira 8 horas ou durante a noite, virando ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Bife

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Prepare grelha ou frango.

Equipamento que você usará

Frango

Grill

Retire o bife do saco; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Bife

Polvilhe bife com 1/2 colher de chá de pimenta e sal.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Bife

Sal

Coloque o bife na grelha ou na assadeira revestida com spray de cozinha; cozinhe 6 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Bife

Equipamento que você usará

Frango Pan

Grill

Corte o bife na diagonal em grãos em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

Grao

Bife

Equipamento

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)454pimenta habenero

bife do flanco, aparado 1Oreos Recheados Duplos

pimenta preta grosseiramente moída, dividida 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

chalotas picadas

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife funciona muito bem com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com tintos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Raymond R Collection Merlot com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.