Bife do Lombo da carne com espinafre do bebê

Name: Bife do Lombo da carne com espinafre do bebê
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 198 pimenta habenero espinafre fresco do bebê; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 454 pimenta habenero bife de lombo de carne desossada, de 3/4 polegadas de espessura, cortado em 4 pedaços; 305 pimenta habenero Campbell ® creme condensado de sopa de cogumelos (Regular ou 98% sem gordura); 1 cp. queijo parmesão ralado folhas frescas picadas de alecrim; 3 cravo alho, picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola, fatiada; 4 um pouco de abobrinha picada Purê de batatas quentes; 1 pequeno pimenta vermelha, picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Bife de lombo de carne com espinafre pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 296 calorias, 31g de proteína, e 13g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $3.15 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É perfeito para valentin day. Se você tem alho, folhas de alecrim, creme condensado campbell® de sopa de cogumelos e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as batatas, você pode seguir este prato principal com o Batatas-Doces Scones como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 90%, este prato é incrível. Receitas semelhantes incluem Cozinhe o livro: lombo superior com espinafre bebê e batatas fritas caseiras, Bife de lombo alimentado com capim com espinafre, e Bife de lombo grelhado com ragu vegetal de Verão e batatas fritas.

Instrucao

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira de 12 polegadas em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a carne e cozinhe até dourar bem dos dois lados.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Retire a carne da frigideira.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Despeje qualquer gordura.

Aqueça o óleo restante na frigideira.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola e a pimenta e cozinhe por 1 minuto, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o alho e cozinhe até que os legumes estejam macios-crocantes, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Alho Goya®

Mexa a sopa, a água, o vinagre e o alecrim na frigideira e aqueça até ferver. Retorne a carne para a frigideira. Reduza o fogo para médio. Junte o espinafre. Cubra e cozinhe a carne por 2 minutos por meio ou até o cozimento desejado.

Ingredientes que você precisará

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Sirva a mistura de carne e vegetais com as batatas.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

198pimenta habenero

espinafre fresco do bebê 2Crosta: migalhas de biscoito graham

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)454pimenta habenero

bife de lombo de carne desossada, de 3/4 polegadas de espessura, cortado em 4 pedaços 305pimenta habenero

Campbell ® creme condensado de sopa de cogumelos (Regular ou 98% sem gordura)1cp. queijo parmesão ralado

folhas frescas picadas de alecrim 3cravo

alho, picado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola, fatiada 4um pouco de abobrinha picada

Purê de batatas quentes 1pequeno

pimenta vermelha, picada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife pode ser combinado com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Um vinho que você pode experimentar é o vinho Merlot Miranda Lambert County Road. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 28 dólares.