Bifes de atum com molho cru de tomate e manjericão

Name: Bifes de atum com molho cru de tomate e manjericão
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 polegada bifes de atum, 6 a 8 onças cada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de manjericão frescas rasgadas ou picadas, cerca de 10; 4 camarão e veias Azeite extra-virgem, para borrifar, mais 2 a 3 colheres de sopa; 1 punhado Folhas de salsa picadas; 6 tomates de ameixa, picados; 1 pequeno cebola vermelha, picada; 4 camarão e veias Sal e pimenta

Bifes de atum com molho cru de tomate e manjericão é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Para $1.79 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 8G de proteína, 16g de gordura, e um total de 196 calorias. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 24 diria que atingiu o local. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para valentin day. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 14 minutos. Vá até a loja e pegue bifes de atum, tomates de ameixa, folhas de salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Com uma colher pontuação de 98%, este prato é espetacular. Receitas semelhantes são Bifes de atum com molho cru de tomate e manjericão, Bifes De Atum Com Manjericão E Tomate, e Bifes de espadarte com molho de tomate e manjericão.

Instrucao

Aqueça uma assadeira ou grelha interna/externa em alta.

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Regue o azeite extra-virgem sobre os bifes de atum, espalhe-o e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Yukon

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Bife De Atum

Pimenta Arbol

Misture os tomates, as cebolas, a salsa e o manjericão em uma tigela. Vista-se com azeite extra-virgem, o suficiente para cobrir os tomates uniformemente, 2 a 3 colheres de sopa. Tempere os tomates com sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Yukon

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Deixe o molho marinar pelo menos 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Quando estiver pronto para comer, grelhe bifes 2 minutos de cada lado para raros, 3 minutos para médio e 4 para opaco, bem feito. Mexa o molho e sirva quantidades liberais dele em cima dos bifes.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Equipamento

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

4polegada

bifes de atum, 6 a 8 onças cada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de manjericão frescas rasgadas ou picadas, cerca de 10 4camarão e veias

Azeite extra-virgem, para borrifar, mais 2 a 3 colheres de sopa 1punhado

Folhas de salsa picadas 6

tomates de ameixa, picados 1pequeno

cebola vermelha, picada 4camarão e veias

Sal e pimenta

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Merlot Rabble com uma classificação de 4,1 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.