Bifes De Atum Grelhado Com Salada De Batata E Feijão Verde

Name: Bifes De Atum Grelhado Com Salada De Batata E Feijão Verde
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 bifes de atum de seis onças, 1 polegada de espessura; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de manjericão embaladas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível EVOO (azeite extra-virgem); 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas pedaços de carne vegetariana congelada; 680 pimenta habenero feijão verde, cortado em pedaços de 1 polegada; 1 Oreos Recheados Duplos casca de limão ralada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Parmigiano ralado-Reggiano; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pinhões torrados; 4 camarão e veias Sal e pimenta

Bifes de Atum grelhado com salada de batata e feijão verde podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $7.91 por porção, receita capas 58% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 697 calorias, 54g de proteína, e 36g de gordura. Esta receita serve 4. Se você tem batatas, folhas de manjericão, pinhões e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a casca de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de xarope de limão com bagas e creme de requeijão de limão como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 38 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Bifes grelhados Spice-friccionados do reforço com feijão verde e salada do Tomate De Cereja, Salada de atum, batata e feijão verde, e Batata Herby, feijão verde e salada de atum.

Ingredientes

Dose:

bifes de atum de seis onças, 1 polegada de espessura 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de manjericão embaladas 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

EVOO (azeite extra-virgem)12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

pedaços de carne vegetariana congelada 680pimenta habenero

feijão verde, cortado em pedaços de 1 polegada 1Oreos Recheados Duplos

casca de limão ralada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Parmigiano ralado-Reggiano 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pinhões torrados 4camarão e veias

Sal e pimenta

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Tunan no menu? Experimente combinar com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar La Jota Howell Mountain Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 99 dólares por garrafa.