Bifes de coentro com tomate e salada de rúcula

Name: Bifes de coentro com tomate e salada de rúcula
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco sementes de coentro; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta; 1 apertar um de flocos vermelhos secos da pimenta; 2 x 175-200g 6-8oz lombo bifes; 140 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomate zebra verde, em fatias finas; 1 pequeno uma cebola roxa picada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 1 colher de sopa de orégano seco para lubrificação de inserção; 50 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO foguete

Bifes de coentro com tomate e salada de rúcula podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Uma porção deste prato contém aproximadamente 52g de proteína, 32G de gordura, e um total de 538 calorias. Esta receita serve 2 e custa US $5,38 por porção. 21 pessoas tentaram e gostaram desta receita. valentin day será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você pela BBC Good Food. Se você tem azeite, bifes de lombo 00g 6-8oz, flocos de pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, Paleolítico, e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Paprikan e coentro esfregou bifes com Salsa de coentro Laranja, Salada De Tomate Com Azeitonas + Coentro, e Frango Coentro Com Salada De Milho Tomate.

Instrucao

Esmague as sementes de coentro com os grãos de pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Preta

Sementes Inteiras De Coentro

Adicione os flocos de pimenta vermelha seca e use para revestir os dois lados dos bifes. Reservar. Pré-aqueça uma frigideira em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Corte os tomates cereja ao meio e misture com a cebola roxa, o azeite e o suco de limão e tempere com sal, pimenta e uma pitada de açúcar. Atire no foguete.

Ingredientes que você precisará

Tomate Zebra Verde, Em Fatias Finas

Para Lubrificação De Inserção

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Peitos De Frango Assados

Tira De Casca De Limão

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Grelhe os bifes por 2-3 minutos de cada lado, deixe descansar e sirva com a salada.

Ingredientes que você precisará

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

sementes de coentro 1Oreos Recheados Duplos

pimenta preta 1apertar

um de flocos vermelhos secos da pimenta 2

x 175-200g 6-8oz lombo bifes 140pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tomate zebra verde, em fatias finas 1pequeno

uma cebola roxa picada 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 11 colher de sopa de orégano seco

para lubrificação de inserção 50pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

foguete

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife pode ser combinado com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Merlot La Jota Howell Mountain com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.