Black Hills Gold Chex Mix

Black Hills Gold Chex Mix
Black Hills Gold Chex Mix é um vegetariano acompanhamento. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 10g de gordura, e um total de 207 calorias. Para $1.13 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de mamão, abacaxi, palitos de gergelim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Black Hills Gold, Black Hills Golden Egg Bake, e Pot o ' Gold Chex ® Mix para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela grande para micro-ondas, misture cereais e palitos de gergelim.
Ingredientes que você precisará
GergelimGergelim
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Em 2 xícaras de copo medidor microondas, manteiga de microondas descoberta em alta cerca de 30 segundos ou até derreter. Misture a calda de milho.
Ingredientes que você precisará
Xarope De MilhoXarope De Milho
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
Copo De MediçãoCopo De Medição
MicroMicro
3
Despeje sobre a mistura de cereais, mexendo até cobrir uniformemente.
Ingredientes que você precisará
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
4
Microondas descoberto em alta 4 minutos, mexendo e raspando tigela a cada 2 minutos. Misture as frutas secas.
Ingredientes que você precisará
FrutaFruta
Equipamento que você usará
MicroMicro
TigelaTigela
5
Espalhe em papel encerado para esfriar. Conservar em recipiente hermético.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose12
Pontuação De Saúde6
Revista