Blueberry-mango Crepes
Blueberry-mango Crepes pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $3,74 por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 849 calorias, 11g de proteína, e 56g de gordura por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 44 minutos. Vá até a loja e pegue mirtilos, leite, farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como uma refeição da manhã. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Essa pontuação é sólida. Tentar Blueberry Ricotta Crepes, Crepes De Mirtilo (Diabéticos), e Blueberry-Mango misturado verdes salada com Mirtilo-vinagrete de goiaba para receitas semelhantes.
Ingredientes
2Pinto![2 colheres de sopa de xarope (boysenberry, mirtilo, etc.)]()
2 colheres de sopa de xarope (boysenberry, mirtilo, etc.)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)]()
8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)1![Cerejas cristalizadas adicionais]()
Cerejas cristalizadas adicionais5Tbs![farinha para todos os fins]()
farinha para todos os fins4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli)]()
xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli)1Oreos Recheados Duplos![sumo de limão fresco]()
sumo de limão fresco2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![leite com baixo teor de gordura]()
leite com baixo teor de gordura3![mangas, descascadas e cortadas em 1?Fatias de 4 polegadas e nbsp]()
mangas, descascadas e cortadas em 1?Fatias de 4 polegadas e nbsp1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![mais 2 colheres de sopa de água gelada]()
mais 2 colheres de sopa de água gelada4Tbs![com amêndoas (1,45 onças cada), picadas]()
com amêndoas (1,45 onças cada), picadas8cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![manteiga]()
manteiga1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![(recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)]()
(recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)591 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido]()
1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido
2 colheres de sopa de xarope (boysenberry, mirtilo, etc.)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)1
Cerejas cristalizadas adicionais5Tbs
farinha para todos os fins4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli)1Oreos Recheados Duplos
sumo de limão fresco2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
leite com baixo teor de gordura3
mangas, descascadas e cortadas em 1?Fatias de 4 polegadas e nbsp1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
mais 2 colheres de sopa de água gelada4Tbs
com amêndoas (1,45 onças cada), picadas8cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
manteiga1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
(recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)591 Lb Mafaldi Fresco se possível1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápidoDificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 44 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
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