Bolo de chocolate e Banana com nozes

Bolo de chocolate e Banana com nozes
Bolo de chocolate e Banana com nozes é um vegetariano sobremesa. Esta receita serve 16 e custa 47 centavos por porção. Uma porção contém 194 calorias, 5g de proteína, e 5g de gordura. Vá até a loja e pegue amido de milho, extrato de vanillan, nozes e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Epicurious. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 28%, este prato não é tão tremendo. Tentar Bolo de chocolate e Banana com nozes, Bolo De Aniversário Da Banana Do Chocolate Com As Nozes Vitrificadas Bordo, e Sorvete Bananan com nozes torradas e redemoinho de Chocolate (sem laticínios) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 ° F.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Combine farinhas, Splenda, cacau e bicarbonato de sódio.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas RoxasErvilhas Roxas
SplendaSplenda
Papel De ArrozPapel De Arroz
3
Adicione bananas, iogurte, claras de ovo, baunilha e 1/2 xícara de nozes. Mexer. Cubra uma assadeira de 9" x 13 " com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
Granulado Variado E Mini Biscoitos Em Formato De Ursinho De Mel, OpcionalGranulado Variado E Mini Biscoitos Em Formato De Ursinho De Mel, Opcional
1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)
2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas
Equipamento que você usará
1 Colher De Sopa De Gordura Vegetal Natural1 Colher De Sopa De Gordura Vegetal Natural
4
Despeje a massa na panela, espalhando uniformemente.
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
5
Asse cerca de 35 minutos. Fresco. Levante o forno a 375 ° F. torrada restante 1/4 xícara de nozes 6 minutos. Para fazer geada, despeje 1/4 xícara de leite em uma panela média em fogo médio. Misture Splenda, cacau e amido de milho. Adicione lentamente o restante 3/4 xícara de leite e deixe ferver, mexendo continuamente até engrossar.
Ingredientes que você precisará
Pacote De Cream Cheese, Frio E Cortado Em Cubos De 1/2 PolegadaPacote De Cream Cheese, Frio E Cortado Em Cubos De 1/2 Polegada
1 Doce De Polvo Sour Brite1 Doce De Polvo Sour Brite
SplendaSplenda
1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)
Papel De ArrozPapel De Arroz
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De EspessuraBananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
20 Morangos Frescos, Sem Caroço20 Morangos Frescos, Sem Caroço
6
Retire do fogo e misture a manteiga e a baunilha. Esfrie e espalhe sobre o bolo.
Ingredientes que você precisará
Granulado Variado E Mini Biscoitos Em Formato De Ursinho De Mel, OpcionalGranulado Variado E Mini Biscoitos Em Formato De Ursinho De Mel, Opcional
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
7
Polvilhe nozes sobre o bolo.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)
8
Auto
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose16
Pontuação De Saúde3
Revista