Bringhe
Bringhe é um sem glúten e sem laticínios receita com 10 porções. Uma porção contém 307 calorias, 14g de proteína, e 20g de gordura. Para $1.58 por porção, receita cobre 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue camarões tigre, leite de coco, arroz glutinoso e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona melhor como acompanhamento e é feito em aproximadamente 1 hora e 10 minutos. 3 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Allrecipes. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 29%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes são Bringhe.
Instrucao
1
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio; cozinhe e mexa a cebola e o alho no óleo quente até ficar translúcido, 5 a 7 minutos. Tempere com o curry em pó e mexa para revestir uniformemente.
Ingredientes que você precisará![Cebola Branca Em Cubos]()
Cebola Branca Em Cubos![1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)]()
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)![Cacho De Espinafre Fresco (cerca]()
Cacho De Espinafre Fresco (cerca![20 Fatias Finas De Abobrinha]()
20 Fatias Finas De Abobrinha![4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada]()
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Cebola Branca Em Cubos
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
Cacho De Espinafre Fresco (cerca
20 Fatias Finas De Abobrinha
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 PolegadaEquipamento que você usará![Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias]()
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias2
Adicione o frango e mexa. Tampe a frigideira e cozinhe por 2 minutos. Misture os camarões na mistura e cozinhe por mais 2 minutos.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)]()
1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)Equipamento que você usará![Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias]()
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias3
Adicione o presunto e as folhas de louro; tempere com sal e pimenta e misture bem. Cubra novamente a frigideira e cozinhe por mais 2 minutos.
Ingredientes que você precisará![1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado]()
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado![3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida]()
3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida![(escolha O Sabor: Original Swiss, Pimenta Jalapeño, Alho E Ervas Ou Pimenta Parmesão)]()
(escolha O Sabor: Original Swiss, Pimenta Jalapeño, Alho E Ervas Ou Pimenta Parmesão)
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida
(escolha O Sabor: Original Swiss, Pimenta Jalapeño, Alho E Ervas Ou Pimenta Parmesão)Equipamento que você usará![Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias]()
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias4
Despeje o leite de coco na frigideira.
Ingredientes que você precisará![1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos]()
1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos
1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em CubosEquipamento que você usará![Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias]()
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Ingredientes
2![3 colheres de sopa mais 1-1/2 colher de chá de manteiga derretida]()
3 colheres de sopa mais 1-1/2 colher de chá de manteiga derretida454Nozes do tipo que você quiser (picadas)![1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos]()
1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos2![quartos de perna de frango, carne removida e cortada em pedaços pequenos]()
quartos de perna de frango, carne removida e cortada em pedaços pequenos227Nozes do tipo que você quiser (picadas)![presunto totalmente cozido em cubos]()
presunto totalmente cozido em cubos11 libra de abobrinha,![Cebola Branca em cubos]()
Cebola Branca em cubos2cravo![alho, picado]()
alho, picado2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![arroz branco glutinoso cru]()
arroz branco glutinoso cru2(inverno)![1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)]()
1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)1![cebola picada]()
cebola picada10Ruibarbo picado fresco ou congelado![sal e pimenta a gosto]()
sal e pimenta a gosto227Nozes do tipo que você quiser (picadas)![camarão tigre, descascado e desviado]()
camarão tigre, descascado e desviado
3 colheres de sopa mais 1-1/2 colher de chá de manteiga derretida454Nozes do tipo que você quiser (picadas)
1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos2
quartos de perna de frango, carne removida e cortada em pedaços pequenos227Nozes do tipo que você quiser (picadas)
presunto totalmente cozido em cubos11 libra de abobrinha,
Cebola Branca em cubos2cravo
alho, picado2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
arroz branco glutinoso cru2(inverno)
1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)1
cebola picada10Ruibarbo picado fresco ou congelado
sal e pimenta a gosto227Nozes do tipo que você quiser (picadas)
camarão tigre, descascado e desviadoDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose10
Pontuação De Saúde4
Tipos De PratosAcompanhamentos
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