Bruschetta De Tomate Duplo Mais Saudável

Name: Bruschetta De Tomate Duplo Mais Saudável
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco, caules removidos e folhas picadas; 3 cravo molho de limão e pimenta; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 pao pão artesanal de grãos inteiros, cortado em fatias de 3/4 de polegada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parte desfiada-queijo mozzarella desnatado; 6 tomates roma (ameixa), picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates secos ao sol prontos para comer, picados

O Bruschettan dobro mais saudável do tomate é um vegetariano receita com 12 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 6g de gordura, e um total de 204 calorias. Para 80 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver pimenta moída, manjericão, alho e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. 22 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Algumas pessoas realmente gostaram deste hor d'oeuvre. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é excelente. Tentar Duplo Tomate Bruschetta, (Mais Saudável) Biscoitos De Chocolate Duplo (apenas 54 calorias cada!), e Queijo Duplo Bruschetta para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno na configuração do frango. Disponha as fatias de pão artesanal em uma única camada em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Misture os tomates roma, os tomates secos ao sol, o alho, o azeite, o vinagre, o manjericão, o sal e a pimenta em uma tigela grande. Deixe a mistura descansar por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra

Tomate Roma

Bifes De Tira De Nova York

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Grelhe o pão até dourar levemente, cerca de 1 a 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas

Divida a mistura de tomate uniformemente sobre as fatias de pão. Cubra as fatias com queijo mussarela.

Ingredientes que você precisará

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas

Retorne a assadeira ao forno e grelhe até que o queijo derreta, cerca de 1 a 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Equipamento

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

manjericão fresco, caules removidos e folhas picadas 3cravo

molho de limão e pimenta 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 1pao

pão artesanal de grãos inteiros, cortado em fatias de 3/4 de polegada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

parte desfiada-queijo mozzarella desnatado 6

tomates roma (ameixa), picados 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates secos ao sol prontos para comer, picados

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, e Verdicchio são minhas principais escolhas para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. Um vinho que você pode experimentar é o Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 60 dólares.