Brócolis Pimentão Refogado

Name: Brócolis Pimentão Refogado
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada b açúcar; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Manteiga LAND O LAKES ®; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Tempero Cheddar Branco LAND O LAKES®; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alho finamente picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho médio, cortado em tiras de 1 polegada; 1 cp. queijo parmesão ralado sementes de gergelim torradas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o pimentão de brócolis. Esta receita faz 8 porções com 68 calorias, 3g de proteína, e 4G de gordura um. Para 34 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem alho, pimentão, semente de gergelim torrado e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Brócolis e pimentão vermelho refogue, Refogue A Abobrinha E O Pimentão Vermelho, e Pimentão e refogado de milho.