Cajun Grão De Bico Bolos

Name: Cajun Grão De Bico Bolos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Crioulas, Cajun
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de grão de bico; 425 pimenta habenero grão de bico, drenado e enxaguado; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 1 2 colheres de chá de alho em pó Abacate Hass levemente amassado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Molho de salada rancho, opcional; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ombro; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 1 2 colheres de chá de alho em pó tempero granulado para aves (não em pó); 1 2 colheres de chá de alho em pó tamari

A receita de bolos de grão de bico Cajun pode satisfazer seu desejo Crioulo em cerca de 45 minutos. Uma porção contém 218 calorias, 12g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita serve 4 e custa 52 centavos por porção. Esta receita da Happy Herbivore tem 388 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Vá até a loja e pegue o tempero granulado de aves, suco de limão, páprica e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Bolos De Caranguejo Cajun, Bolos De Milho Cajun, e Bolos de bagre Cajun com Remoulade para receitas semelhantes.

Instrucao

Nota do Chef; farinha de trigo integral pode sub para farinha de grão de bico e molho de soja pode sub para tamari. Pré-aqueça o forno a 177°. Forre uma assadeira com papel manteiga e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Fermento Biológico De Crescimento Rápido

Farinha De Grão De Bico

Tamari

Corante Alimentício Em Gel Rosa, Verde E Azul

Equipamento que você usará

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Salada De Rúcula, Para Servir

Coloque o grão de bico em um processador de alimentos e pulse cerca de dez vezes, até que o grão de bico seja picado grosseiramente, mas não puré.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Transfira o grão de bico e todos os ingredientes restantes em uma tigela e mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Equipamento que você usará

Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's

Role 4 bolas e pulverize levemente com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Doces Life Savers

Coloque as bolas 4" afastadas na assadeira e alise suavemente com a palma da sua mão. Respray levemente os bolos e polvilhe com sal adicional, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Corante Alimentício Em Gel Rosa, Verde E Azul

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse 12-15 minutos, até aquecer bem e um pouco crocante.Informação Nutricional

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

4Amount por porção

Caloria

40Fat

30g

Hidrato

80gdietary Fiber4. 80gSugars na Protein5. 70g

Equipamento

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Salada De Rúcula, Para Servir

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha de grão de bico 425pimenta habenero

grão de bico, drenado e enxaguado 12 colheres de chá de alho em pó

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

fatias de meia-lua de pepino inglês 12 colheres de chá de alho em pó

Abacate Hass levemente amassado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Molho de salada rancho, opcional 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

ombro 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

onças fluidas de água doce 12 colheres de chá de alho em pó

tempero granulado para aves (não em pó)12 colheres de chá de alho em pó

tamari

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Cajun funciona muito bem com Albarino, vinho rosé e Sauvignon Blanc. Esses vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. Um vinho que você pode experimentar é Doelas Rias Baixas Albarino. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 20 dólares.