Camarão Manga

Name: Camarão Manga
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates enlatados em cubos ou 1 tomate de ameixa pequeno picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de pimenta, dividido; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de coco (ou óleo de alta temperatura); 1 2 raiz de gengibre, descascada e ralada; 3 cravo alho, esmagado e picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de coco leve; 1 1 onça de repolho roxo picado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto manga, descascada, cortada em pequenos dados; 3 pimentões vermelhos secos; 2 cebolinhas, em fatias finas, brancos e verdes escuros separados; 454 pimenta habenero camarão, descascado, deveined e caudas removidos; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) araruta ou amido de tapioca

Camarão de manga é um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian prato. Esta receita serve 4. Uma porção contém 219 calorias, 25g de proteína, e 7g de gordura. Para $3.24 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 5 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Se você tem óleo de coco, camarão, manga e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o óleo de coco, você pode seguir este prato principal com o Chocolate escuro framboesa coco biscoitos de aveia (feito com óleo de coco!) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 64%. Esta pontuação é boa. Tentar Camarones Con Mango (camarão com manga), Ceviche de Camarones y Mango (camarão e Ceviche de Manga), e Camarão Manga para receitas semelhantes.

Instrucao

Descasque, retire e retire as caudas do camarão. Jogue com araruta para combinar e reserve. Use a parte de trás da faca para esmagar o alho e continuar a picar. [img src=" http://www.everydaymaven.com/wp-content/uploads/2012/02/IMG_6174.jpg"largura="550"] descasque o gengibre e rale com um microplano ou ralador fino.Corte finamente as cebolinhas e separe as luzes dos verdes escuros.

Ingredientes que você precisará

Araruta

Gengibre Inteiro Amassado

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Verde

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

1/2 Xícara De Abacaxi Fresco Picado

Equipamento que você usará

Microplano

Ralador

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Combine a luz com o alho. Reserve verde escuro para enfeitar.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Corte a carne de manga em um dado pequeno. Meça o leite de coco, os tomates e corte o limão ao meio.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio alto.

Equipamento que você usará

Afinar-

Adicione o óleo. Uma vez quente, misture o camarão.Cozinhe de 4 a 5 minutos até ficar Rosa, virando uma ou duas vezes.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Afinar-

Retire da panela e reserve.

Equipamento que você usará

Afinar-

Adicione 1 colher de chá de óleo de pimenta e alho, gengibre e cebolinha. Cozinhe, mexendo sempre, por 20 segundos. Misture a manga, o tomate, o leite de coco e o sal. Esprema o suco de limão e mexa. Cozinhe, mexendo ocasionalmente e raspando o fundo da frigideira por 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Abacate Hass Levemente Amassado

óleo De Pimenta

Gengibre Inteiro Amassado

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Afinar-

Adicione o camarão de volta à panela, jogue para cobrir.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

Afinar-

Adicione o óleo de pimenta restante e retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

óleo De Pimenta

Sirva imediatamente decorado com ervas de cebolinha. Excelente servido sobre arroz de jasmim marrom e um lado de legumes verdes cozidos no vapor, como ervilhas, brócolis ou bok choy. Aproveite!

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Arroz Jasmim

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Anéis De Pimentão Doce

Bok Choy

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Equipamento

Microplano

Ralador

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Afinar-

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates enlatados em cubos ou 1 tomate de ameixa pequeno picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

óleo de pimenta, dividido 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

óleo de coco (ou óleo de alta temperatura)1

2 " raiz de gengibre, descascada e ralada 3cravo

alho, esmagado e picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite de coco leve 1

1 onça de repolho roxo picado 1tblsp. vinagre de vinho tinto

manga, descascada, cortada em pequenos dados 3

pimentões vermelhos secos 2

cebolinhas, em fatias finas, brancos e verdes escuros separados 454pimenta habenero

camarão, descascado, deveined e caudas removidos 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

araruta ou amido de tapioca

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Camarão pode ser emparelhado com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Santi Sortesele Pinot Grigio com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.