Camarão assado de alecrim com rúcula e Salada De Feijão Branco

Camarão de alecrim assado com Arugulan e salada de feijão branco pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 398 calorias, 43g de proteína, e 13g de gordura um. Para $4.22 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue cebola, suco de limão, alecrim e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 71%. Esta pontuação é boa. Tentar Camarão, Rúcula, Feijão Branco, Salada De Tomate Cereja, Rúcula, Feijão Branco E Salada De Pimenta Vermelha Assada, e Rúcula, feijão branco e salada de pimenta vermelha assada para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Para preparar o camarão, misture os primeiros 6 ingredientes em uma tigela média; mexa com um batedor.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione o camarão à tigela; misture bem. Cubra e leve à geladeira por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Arrume o camarão em uma panela de geleia.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Asse a 400 por 10 minutos ou até que o camarão esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Para preparar a salada, misture 2 colheres de sopa de suco e os próximos 4 ingredientes (através de 1/8 colher de chá de pimenta) em uma tigela grande; mexa com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione rúcula, cebola e feijão à tigela; misture bem. Divida a salada e o camarão uniformemente entre 4 pratos.

Ingredientes que você precisará

Peitos De Frango Assados

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça 4 colheres de chá de azeite em uma panela pequena em fogo médio-baixo.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione 1 dente de alho em fatias finas; cozinhe até que o alho comece a dourar, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Retire do fogo. Descarte o alho; misture 1/8 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Aqueça uma assadeira em fogo médio-alto; cubra a assadeira com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione 4 fatias (1/2 de polegada de espessura) de pão ciabatta à panela; cozinhe 2 minutos de cada lado ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Ciabatta

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Pincele um lado de cada fatia com óleo de alho.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Salsa Italiana Fresca Picada

Equipamento

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Cevada Perolada Branca

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Ingredientes

Dose:

1Cebola Amarela Média Picada

folhas de rúcula 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)425pimenta habenero

feijão cannellini, enxaguado e drenado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

alecrim fresco picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

alho fresco picado 3

dentes de alho, esmagados 680pimenta habenero

camarão, descascado e desviado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1cp. queijo parmesão ralado

sumo de limão fresco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 1cp. queijo parmesão ralado

azeite extra virgem 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha cortada verticalmente

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são ótimas opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Um vinho que você pode experimentar é a reserva Pinot Gris da Alsácia. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 16 dólares.