Camarão e brócolis com molho de Caramelo De Mel e noz

Name: Camarão e brócolis com molho de Caramelo De Mel e noz
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO florzinhas de brócolis, cortadas em pedaços de 1 polegada; 6 grande dentes de alho em fatias finas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 6 camarão e veias Pimenta moída na hora; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO camarão, descascado e desviado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 4 Chiles tailandeses ou 1/2 habanero, em fatias finas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes embaladas em mel, levemente drenadas, mais 1 colher de sopa do mel do frasco

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente camarão e brócolis com molho de Caramelo De Mel e noz. Esta receita faz 6 porções com 345 calorias, 31g de proteína, e 22g de gordura um. Para $3.37 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de camarão, chiles tailandeses, molho de soja e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Essa pontuação é sólida. Tentar Camarão de noz de mel / camarão de noz (???), Camarão Noz Mel, e Camarão Noz Mel para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela média, aqueça 1 colher de sopa do óleo.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Panela

Adicione as nozes e cozinhe em fogo moderado, mexendo sempre, até dourar, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Noz

Transfira as nozes para um prato com uma escumadeira.

Ingredientes que você precisará

Noz

Equipamento que você usará

Escumadeira

Adicione outra colher de sopa do óleo à panela.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Panela

Adicione o alho, tempere com pimenta e cozinhe em fogo baixo, mexendo ocasionalmente, até dourar, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho

Pimenta

Adicione a 1 colher de sopa do mel reservado; cozinhe em fogo moderado, mexendo, até dourar profundamente, 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Mel

Adicione o molho de soja e cozinhe até ficar um pouco reduzido, cerca de 4 minutos. Junte o suco de limão e retire o molho de alho-caramelo do fogo.

Ingredientes que você precisará

Molho Caramelo

Limao

Molho De Soja

Alho

Em uma frigideira grande, aqueça as 1 colher de sopa restantes de óleo.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione os brócolis, tampe e cozinhe em fogo moderado por 3 minutos. Descubra, adicione o camarão e as pimentas e cozinhe, mexendo algumas vezes, apenas até que o camarão fique rosa e enrolado. Junte o molho de alho-caramelo, polvilhe as nozes por cima e sirva.

Ingredientes que você precisará

Molho Caramelo

Brocolos

Noz

Pimenta

Alho

Camarao

Equipamento

Panela

Escumadeira

Frigideira

Ingredientes

Dose:

454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

florzinhas de brócolis, cortadas em pedaços de 1 polegada 6grande

dentes de alho em fatias finas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sumo de limão fresco 6camarão e veias

Pimenta moída na hora 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

camarão, descascado e desviado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.4

Chiles tailandeses ou 1/2 habanero, em fatias finas 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

nozes embaladas em mel, levemente drenadas, mais 1 colher de sopa do mel do frasco

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Camarão funciona muito bem com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Santa Margherita Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.