Camarão e macarrão fritar

Name: Camarão e macarrão fritar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 chefe baby bok choy (total de 1pound), folhas removidas e bulbo cortado em fatias finas; 170 pimenta habenero macarrão com rosca de feijão (de preferência de 1/8 a 1/4 de polegada de largura); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de coentro; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco descascado picado; 12 cogumelos shiitake frescos, caules grossos removidos e tampas cortadas pela metade; 2 dentes de alho, picados; 454 pimenta habenero jícama pequeno, descascado e cortado em juliana de 2 polegadas de comprimento; 4 camarão e veias Acompanhamento: cal cunhas; 1 ( beringelas) cebola em fatias finas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha quente seca; 4 cebolinha, cortada diagonalmente em pedaços de 1 polegada; 1 cp. queijo parmesão ralado Óleo de gergelim asiático; 454 pimenta habenero camarão, sem casca; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham amendoim ou óleo vegetal

Camarão e macarrão Stir Fry é um dairy free receita com 4 porções. Para $5.63 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 468 calorias, 26g de proteína, e 16g de gordura por porção. Uma mistura de cogumelos shiitake, camarão, flocos de pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Pacote De Freezer Para Fritar Camarão, Camarão tailandês refogado com abobrinha, e Rápido 10 Minutos Camarão Teriyaki Refogado.

Instrucao

Mergulhe o macarrão em água fria para cobrir 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Massas

Agua

Escorra e corte ao meio com uma tesoura.

Equipamento que você usará

Tesoura De Cozinha

Aqueça uma wok ou frigideira grande e pesada em fogo alto até que uma gota de água caia na superfície de cozimento evapore imediatamente. Redemoinho 1 colher de sopa de óleo de amendoim em wok para revestir uniformemente e aquecer até apenas fumar. Frite a cebola, o gengibre e os flocos de pimenta vermelha por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

óleo De Amendoim

Gengibre

Cebola

Agua

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione os cogumelos e frite até ficar macio, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Transfira a mistura para uma tigela grande e tempere com sal.

Ingredientes que você precisará

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Redemoinho outra colher de sopa de óleo de amendoim em wok para revestir uniformemente e aquecer até apenas fumar. Frite o bok choy até ficar pouco macio, adicione cebolinhas e sal a gosto e frite até que o bok choy fique crocante.

Ingredientes que você precisará

óleo De Amendoim

Cebola

Bok Choy

Sal

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione à mistura de cogumelos.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Seque o camarão e tempere com sal. Redemoinho restante colher de sopa de óleo de amendoim em wok e aquecer até apenas fumar. Frite o camarão por 2 minutos, ou até ficar cozido, e transfira para a tigela com legumes.

Ingredientes que você precisará

óleo De Amendoim

Vegetal

Camarao

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Frigideira

Adicione o caldo e o alho à wok e deixe ferver. Mexa o macarrão em caldo e deixe ferver até ficar macio e a maior parte do caldo é absorvida, 4 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Massas

Alho

Caldo

Equipamento que você usará

Frigideira

Retorne camarão e legumes para wok e frite até aquecer. Junte o óleo de gergelim, o jícama e o sal a gosto.

Ingredientes que você precisará

óleo De Sésamo

Vegetal

Camarao

Sal

Equipamento que você usará

Frigideira

Sirva refogado polvilhado com folhas de coentro.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

Equipamento

Tesoura De Cozinha

Frigideira

Tigela

Ingredientes

Dose:

4chefe

baby bok choy (total de 1pound), folhas removidas e bulbo cortado em fatias finas 170pimenta habenero

macarrão com rosca de feijão (de preferência de 1/8 a 1/4 de polegada de largura)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de coentro 1Oreos Recheados Duplos

gengibre fresco descascado picado 12

cogumelos shiitake frescos, caules grossos removidos e tampas cortadas pela metade 2

dentes de alho, picados 454pimenta habenero

jícama pequeno, descascado e cortado em juliana de 2 polegadas de comprimento 4camarão e veias

Acompanhamento: cal cunhas 1( beringelas)

cebola em fatias finas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

flocos de pimenta vermelha quente seca 4

cebolinha, cortada diagonalmente em pedaços de 1 polegada 1cp. queijo parmesão ralado

Óleo de gergelim asiático 454pimenta habenero

camarão, sem casca 3Crosta: migalhas de biscoito graham

amendoim ou óleo vegetal

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são ótimas opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Rabble Pinot Gris com uma classificação de 4,9 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.