Caranguejo Alfredo

Name: Caranguejo Alfredo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espargos, cortados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível carne de caranguejo picada (imitação funciona bem); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha; 1 cp. queijo parmesão ralado manjericão fresco, corte bem ou 1 colher de chá de manjericão seco; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo italiano ralado; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 pequeno cebola picada; 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 227 pimenta habenero espaguete fino ou macarrão, sua escolha; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite desnatado; 1 cp. queijo parmesão ralado pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

A receita do Caranguejo Alfredo poderia satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 35 minutos. Esta receita faz 5 porções com 310 calorias, 23g de proteína, e 5g de gordura um. Para $1.84 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue orégano, carne de caranguejo, manjericão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Funciona bem como um prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Caranguejo Alfredo, Caranguejo Lagosta Vermelha Alfredo, e Caranguejo Fettuccine Alfredo.

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

espargos, cortados 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

carne de caranguejo picada (imitação funciona bem)2Crosta: migalhas de biscoito graham

farinha 1cp. queijo parmesão ralado

manjericão fresco, corte bem ou 1 colher de chá de manjericão seco 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo italiano ralado 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 1pequeno

cebola picada 1Oreos Recheados Duplos

orégano seco 227pimenta habenero

espaguete fino ou macarrão, sua escolha 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite desnatado 1cp. queijo parmesão ralado

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet e Riesling são ótimas opções para mariscos. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. Você poderia tentar Trentadue La Storia Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.