Carne grelhada, frango, camarão e espetos de cogumelos

Esta receita faz 80 porções com 28 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura um. Se 30 centavos por porção cai em seu orçamento, carne grelhada, frango, camarão e espetos de cogumelos podem ser incríveis homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita para tentar. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 horas. 6 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue pimenta, sal, bife de lombo e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 27%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Espetos De Cogumelos Grelhados, Espetos De Camarão Curry grelhado com cebola grelhada e molho de pimenta vermelha, e Espetos De Cogumelos Grelhados Com Alho Balsâmico para receitas semelhantes.

Instrucao

Pique o alho e amasse até formar uma pasta com sal usando uma faca grande e pesada.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Carne Moída

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Goma De Fruta Listrada De Laranja

Transfira para uma tigela pequena e misture o suco de limão e a pimenta, depois adicione o óleo em uma corrente, mexendo até emulsionar. Divida a marinada entre 4 tigelas (1 A 2 litros).

Ingredientes que você precisará

Para Lubrificação De Inserção

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Corte o bife em fatias de 20 a 25 (1/4 de polegada de espessura) (cerca de 4 polegadas de comprimento e 1 polegada de largura), depois misture com a marinada em uma das tigelas e enfie cada fatia longitudinalmente em um espeto.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Corte as metades do peito de frango diagonalmente em fatias de 20 a 25 (1/4 de polegada de espessura) (cerca de 4 polegadas de comprimento e 1 polegada de largura; se os seios forem finos, segure a faca em um ângulo de 45 graus para obter fatias de 1 polegada de largura). Misture com a marinada em outra tigela e passe cada fatia longitudinalmente em um espeto.

Ingredientes que você precisará

Metades Do Peito De Frango

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Goma De Fruta Listrada De Laranja

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Misture o camarão com a marinada em outra tigela e, em seguida, passe 2 camarões em cada um dos 20 a 25 espetos.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Misture os cogumelos com a marinada na tigela restante e passe 2 cogumelos pequenos ou 2 metades grandes em cada um dos 20 a 25 espetos.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Prepare a grelha para cozinhar em carvão quente (fogo alto para gás); veja "procedimento de grelhar", abaixo.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Grelhe espetos em lotes em grelha levemente oleada, coberta apenas se estiver usando uma grelha a gás, virando uma vez com pinças, até que a carne seja média-rara, cerca de 3 minutos no total; o frango é cozido, cerca de 3 minutos; o camarão é cozido, cerca de 2 minutos; e os cogumelos são macios, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Procedimento De Grelhar

Quente: quando você pode segurar sua mão lá por 1 a 2 segundos

Médio-quente: 3 a 4 segundos

Baixo: 5 a 6 segundos

Se estiver usando uma grelha a gás, pré-aqueça queimadores em alta, coberta, 10 minutos, então, se necessário, reduzir ao calor especificado na receita.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

* Os espetos podem ser enfiados até 2 horas à frente e refrigerados separadamente, cobertos com filme plástico.* Para grelhar espetos, pré-aqueça o frango e a cremalheira de óleo de uma panela de frango. Coloque 1 lote de espetos em 1 camada em rack e grelhe 2 a 3 polegadas do fogo, virando uma vez, até que a carne seja média-rara, cerca de 3 minutos no total; o frango é cozido, cerca de 3 minutos; o camarão é cozido, cerca de 2 minutos; e os cogumelos são macios, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

1 Cebola Amarela Grande, Cortada Em Oitavos

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Equipamento

Goma De Fruta Listrada De Laranja

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)4grande

alho 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sumo de limão fresco 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

cogumelos, aparados e cortados ao meio pelo caule, se grandes 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra virgem 2Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 567pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

camarão em casca (31 a 35 por lb; cerca de 40), descascado e desviado 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife de lombo (1 polegada de espessura), aparado de excesso de gordura 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

sem pele desossada peito de frango metades (1 lb total)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

O camarão pode ser combinado com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Menage A Trois Limelight Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 11 dólares por garrafa.