Carne Kushiyaki

Carne Kushiyaki
Carne Kushiyaki pode ser apenas o prato que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 120 calorias, 14g de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para $1.04 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 8 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tem molho de soja, açúcar, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Todosrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. Com um spoonacular pontuação de 50%, este prato é sólido. Tentar Carne Rouladen (rolos de carne alemães recheados com picles e Bacon), Espargos embrulhados em carne com alho-o aperitivo perfeito para os amantes da carne, e Fogão lento de domingo: Pepperoncini Beef aka Drip Beef para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela, misture o mirin, alho, molho de soja, glutamato monossódico e açúcar; mexa para dissolver o açúcar.
Ingredientes que você precisará
ErroErro
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
6 Pães De Gergelim, Divididos6 Pães De Gergelim, Divididos
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Coloque a carne e a cebolinha na marinada, mexa para cobrir com a marinada e deixe repousar por 30 minutos. Mergulhe espetos de bambu em água.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
3
Pré-aqueça a grelha do forno e coloque a grelha do forno a cerca de 6 polegadas da fonte de calor.
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
4
Enrole uma fatia de carne fina em torno de um pedaço de cebola verde; espete o rolo com 2 espetos de bambu, coloque cerca de 1/2 polegada de distância. Repita mais duas vezes, colocando 3 rolos de carne nos 2 espetos. Repita com a carne restante, a cebola verde e os espetos até que toda a carne esteja enrolada.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Doces Life SaversDoces Life Savers
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
5
Coloque os espetos em uma assadeira. Descarte a marinada usada.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Grelhe até dourar dos dois lados, cerca de 3 a 3 1/2 minutos por lado.
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose8
Pontuação De Saúde7
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista