Cavolo Nero Kale

Name: Cavolo Nero Kale
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande grupo Dino kale, despojado de hastes, lavado e drenado em uma peneira; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 2 um pouco de abobrinha picada Sal; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham tahini

Precisa de um sem glúten, primal, e prato amigável fodmap? Cavolo Nero Kale pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita faz 2 porções com 275 calorias, 8G de proteína, e 24g de gordura um. Para 83 centavos por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue couve de dino, suco de limão, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 11 minutos. Com uma colher pontuação de 97%, este prato é excelente. Tentar Cavolo Nero Kale, Zuppa di Cavolo Nero, Cannellini, e Salsicce: couve, feijão branco e sopa de salsicha, e Cavolo Nero com coentro para receitas semelhantes.