Caçarola De Abobrinha Tortilla

Caçarola De Abobrinha Tortilla
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a caçarola de Tortilla Zucchini. Esta receita vegetariana serve 12 e custa 97 centavos por porção. Uma porção contém 285 calorias, 11g de proteína, e 22g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de creme, tortilhas de milho, farinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Outono será ainda mais especial com esta receita. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 36%. Tentar Chilaquiles-Caçarola De Tortilla Com Espinafre E Abobrinha, Tortilha Batata Abobrinha, e Tortilla Com Batatas E Abobrinha Grelhada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Aqueça o azeite em uma frigideira grande; cozinhe e mexa abobrinha, cebola e pimentão em óleo quente até ficar macio, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
AzeiteAzeite
AbobrinhaAbobrinha
CebolaCebola
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Retire do fogo e misture os pimentões verdes, os ovos, o sal, o cominho, o alho em pó e a pimenta caiena; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Pimenta CaienaPimenta Caiena
Alho Em PóAlho Em Pó
Pimenta VerdePimenta Verde
CominhoCominho
OvoOvo
SalSal
4
Misture o creme de leite e a farinha em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
CremeCreme
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Coloque metade das tortilhas de milho em uma assadeira de 9x13 polegadas.
Ingredientes que você precisará
Tortilha MilhoTortilha Milho
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
6
Espalhe metade da mistura de abobrinha e metade da mistura de creme azedo por cima; polvilhe com metade do queijo Cheddar. Repita as camadas.
Ingredientes que você precisará
Queijo CheddarQueijo Cheddar
CremeCreme
AbobrinhaAbobrinha
EspalharEspalhar
7
Asse em forno pré-aquecido até que o queijo derreta, cerca de 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeEspecialista
Pronto Em55 m.
Dose12
Pontuação De Saúde6
Revista