Caçarola De Arroz De Brócolis

Caçarola de arroz de brócolis pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 31g de proteína, 42g de gordura, e um total de 655 calorias. Para $1.99 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue metades de peito de frango, sal de alho, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. 1375 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. Outono será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 63%, este prato é sólido. Tentar Arroz verde (brócolis, queijo e caçarola de arroz), Caçarola De Arroz De Brócolis, e Caçarola De Arroz De Brócolis para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).
Coloque os ovos e as migalhas de biscoito em duas tigelas rasas separadas.
Misture migalhas de biscoito com sal de alho e pimenta. Mergulhe o frango nos ovos e, em seguida, drague a mistura de migalhas para revestir.
Disponha o frango revestido em uma assadeira de 9x13 polegadas.
Coloque pedaços de manteiga ao redor do frango.
Asse no forno pré-aquecido por 40 minutos, ou até que o frango não fique mais rosa e os sucos fiquem claros.