Caçarola De Berinjela De Nova Orleans

Caçarola de berinjela de Nova Orleans pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 30g de gordura, e um total de 528 calorias. Para $1.86 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 4 horas e 30 minutos. É perfeito para Outono. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de migalhas de pão, alho, bulbo de erva-doce e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Essa pontuação é sólida. Tentar Caçarola De Berinjela, Caçarola De Berinjela, e Caçarola de berinjela para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte as berinjelas com 3/4 de polegada de espessura e polvilhe cada lado com sal. Deixe as fatias escorrer na peneira colocada na pia por 2 a 3 horas. Limpe o excesso de sal, mas não lave as fatias.

Ingredientes que você precisará

1 Saco De Espinafre Fresco

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Coloque as fatias em uma frigideira grande com cerca de 2 ou 3 colheres de sopa de água. Cubra e cozinhe em fogo médio até ficar macio, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Retire e corte as fatias em cubos de 3/4 de polegada.

Leve o arroz e a água para ferver em uma panela em fogo alto. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que o arroz esteja macio e o líquido seja absorvido, de 20 a 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte uma caçarola de 2 quartos.

Equipamento que você usará

Caçarola

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio e cozinhe os cubos de berinjela por cerca de 10 minutos para secá-los levemente, mexendo ocasionalmente. Junte o alho e cozinhe até ficar perfumado, cerca de mais 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

1 Saco De Espinafre Fresco

1 Laranja, Raspas

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Transfira a berinjela para uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

1 Saco De Espinafre Fresco

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Cozinhe a erva-doce na frigideira até ficar macia, 5 a 8 minutos; transfira para a tigela com berinjela. Na mesma frigideira, doure a linguiça de porco e a carne moída, quebrando a carne em pedaços enquanto cozinha, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Linguiça De Porco

1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma

1 Saco De Espinafre Fresco

Alcaparras Embaladas Com Sal, Embebidas, Enxaguadas E Escorridas

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Adicione a carne à mistura de berinjela.

Ingredientes que você precisará

1 Saco De Espinafre Fresco

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Escorra o excesso de gordura da frigideira; cozinhe o aipo, a cebola e a pimenta verde até que o aipo comece a ficar macio e a cebola fique translúcida, de 5 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Pimentão Verde Picado, Opcional

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Transfira os legumes para a tigela com berinjela e carne.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

1 Saco De Espinafre Fresco

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Misture a pimenta caiena e o molho picante na mistura, combinando bem a berinjela e a carne; misture delicadamente o arroz cozido. Verifique se há tempero e adicione sal, se necessário.

Ingredientes que você precisará

1 Jalapeño Inteiro Fresco