ReceitasRevista

Caçarola de frango, brócolis e queijo

Caçarola de frango, brócolis e queijo
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente frango, brócolis e caçarola de queijo. Uma porção contém 694 calorias, 40g de proteína, e 23g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $1,48 Por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem floretes de brócolis, cheddar afiado, sal kosher e pimenta, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Caçarola de brócolis-queijo com frango, Caçarola de brócolis, queijo e frango, e Caçarola De Brócolis De Frango Com Queijo.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 graus F.
Equipamento que você usará
Cebola Picada (2 Cebolas)Cebola Picada (2 Cebolas)
2
Coloque a farinha e o caldo em uma panela grande e bata até dissolver a farinha.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
Ameixas Cozidas Ou Outras FrutasAmeixas Cozidas Ou Outras Frutas
Equipamento que você usará
Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, OpcionalNozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
3
Coloque a panela em fogo médio e bata continuamente até que a mistura ferva; continue a bater até que a mistura fique espessa o suficiente para cobrir as costas de uma colher, 10 a 12 minutos.
Equipamento que você usará
Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, OpcionalNozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
4
Retire a panela do fogo e bata em 1 1/2 colheres de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, OpcionalNozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
5
Adicione o Cheddar e bata até derreter.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado1 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
6
Adicione os floretes de brócolis e mexa para revestir.
Ingredientes que você precisará
B AçúcarB Açúcar
7
Pulverize uma caçarola de 3 quartos com spray de cozinha. Misture o arroz integral e o frango em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
Sal De Tempero De LawrySal De Tempero De Lawry
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
CaçarolaCaçarola
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
8
Despeje o molho de brócolis e queijo por cima e misture bem.
Ingredientes que você precisará
Molho De QueijoMolho De Queijo
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
9
Espalhe a mistura na caçarola e cubra com o Parmesão. Cubra com papel alumínio e asse até borbulhar e quente, cerca de 25 minutos.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Equipamento que você usará
CaçarolaCaçarola
Cebola Picada (2 Cebolas)Cebola Picada (2 Cebolas)
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, OpcionalTiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
10
Retire o papel alumínio e grelhe até que o topo esteja bem dourado, 2 a 5 minutos
Equipamento que você usará
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, OpcionalTiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
11
Sirva quente.
12
Dica de Preparação: congele a caçarola assada por até 2 semanas. Cubra em papel alumínio e reaqueça a 350 graus F até ficar quente, 35 a 45 minutos.
Equipamento que você usará
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, OpcionalTiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora
Dose6
Pontuação De Saúde37
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
OcasiaoOutonoInverno
Sopa de Batata com Espargos
Ensopado de camarão com tomate e endro
Sopa Cremosa de Legumes Vencedora
Ensopado de feijão, couve e ovo
Ensopado de Carne Grossa
Caçarola de Ovos Saudável
Sopa rápida de creme de abobrinha
Ensopado de Cevada e Cordeiro
Ensopado de Cordeiro da Primavera
Caçarola de Ervilha-de-cheiro de Outono da Country Crock®
Receitas relacionadas
Sanduíches de Ursinho de Pelúcia
Sopa de Batata com Espargos
Frango Assado com Manteiga de Maçã
Boudin Blanc
Revista
Sanduíches de Ursinho de Pelúcia
Biscoitos de aveia com bacon e cobertura de bordo
Muffins individuais de bolo inglês com mirtilo e coco
Chili de abóbora
Sopa de Batata com Espargos
Couve-flor com migalhas de manteiga
Torta de Abóbora IV
Croissants de creme de framboesa
Tortilhas de carne e queijo
Torta de Abóbora IV