Cebola e cogumelo Quinoa
A Quinoa de cebola e cogumelo requer aproximadamente 30 minutos do início ao fim. Uma porção contém 189 calorias, 7g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 4 e custa 95 centavos por porção. Funciona bem como acompanhamento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Uma mistura de sal, cogumelos, óleo de soja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por BettyCrocker.com. no geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 80%. Receitas semelhantes são Cebola e cogumelo Quinoa, Cogumelo Portabella, Cebola E Espinafre Quinoa, e Quinoa com ervilhas e cebola.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma panela de 2 quartos em fogo médio. Cozinhe a quinoa e a cebola em óleo 4 a 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até dourar.
Misture os ingredientes restantes.
Aqueça até ferver; reduza o fogo para baixo. Tampe e cozinhe por cerca de 15 minutos ou até que o líquido seja absorvido. Fluff com garfo.