Cebolas balsâmicas grelhadas com Chutney de abacaxi

Cebolas balsâmicas grelhadas com Chutney de abacaxi
Cebolas balsâmicas grelhadas com Chutney de abacaxi podem ser apenas o prato que você está procurando. Para 70 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 144 calorias, 2g de proteína, e 0g de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de vinagre balsâmico, abacaxi em suco, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 22 minutos. No geral, esta receita ganha um não tão excelente pontuação spoonacular de 39%. Receitas semelhantes incluem Queijo grelhado de dentro para fora com Chutney de figo e cebola caramelizada, Queijo grelhado com cebola balsâmica, e Bifes de tira grelhados com cebola balsâmica.

Instrucao

1
Descasque as cebolas e corte cada uma em 4 fatias.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
2
Coloque as fatias de cebola em uma única camada em uma assadeira de 13 x 9 x 2 polegadas revestida com spray de cozinha. Cubra e microondas em alta 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
3
Enquanto a cebola cozinha, misture chutney e abacaxi; mexa bem. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate FatiadoSugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
4
Retire as fatias de cebola do prato e coloque em uma única camada em 2 pedaços grandes de papel alumínio revestido com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
5
Pincele as fatias de cebola uniformemente com metade do vinagre; embrulhe bem em papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
6
Coloque os pacotes de papel alumínio, os lados da costura para baixo, na grelha sobre brasas médias (350 a 400). Grill, coberto, 10 minutos; gire os pacotes. Abra os pacotes e pincele as fatias de cebola uniformemente com o vinagre restante. Cubra cada fatia com 1 colher de sopa de mistura de chutney. Enrole as fatias frouxamente; grelhe 5 minutos adicionais ou até que a cebola esteja envidraçada e crocante.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate FatiadoSugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
DificuldadeNormal
Pronto Em22 m.
Dose4
Pontuação De Saúde5
Revista