Cenouras assadas e pastinagas
Cenouras assadas e pastinagas podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.83 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 16g de proteína, 22g de gordura, e um total de 701 calorias. Esta receita serve 4. Uma mistura de azeite, cenoura, sal grosso e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 81%. Receitas semelhantes incluem Cenouras assadas e pastinagas, Pastinagas E Cenouras Assadas, e Cenouras assadas e pastinagas.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 400 graus F. arrume as cenouras e as pastinagas em uma única camada em uma assadeira rasa.
Regue a metade sobre eles, depois vire-os e regue o restante do óleo para um revestimento uniforme. Tempere generosamente com sal e pimenta e polvilhe as folhas de tomilho sobre tudo.Asse os legumes, girando-os uma ou duas vezes durante o cozimento até que as bordas e as pontas comecem a ficar bastante marrons e muito macias, cerca de 30 minutos.
Retire-os do forno e transfira-os para uma travessa, com uma pitada adicional de sal e um fio de azeite (opcional).