Cenouras, Couve-Flor E Anchovas

Name: Cenouras, Couve-Flor E Anchovas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Artes da Língua Inglesa Venda e pepe; 1 punhado A de amêndoas; 1 Anchovas (ou sardinhas); 2 cenouras cruas em pealed; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Um quarto de couve-flor crua; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Azeite virgem Extra; 3 Tbs Molho: azeite virgem Extra, sal e pimenta, suco de limão; 3 Tbs Limao; 50 grs Foguete (rúcula); 1 WES E Artes da Língua Inglesa Sal e pimenta

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente cenouras, couve-flor e anchovas. Uma porção contém 1182 calorias, 26g de proteína, e 88g de gordura. Esta receita serve 1. Para $4.38 por porção, receita capas 43% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue suco de limão, cenoura pealed, foguete, e algumas outras coisas para fazê-lo hoje. Para usar o azeite extra-virgem, você pode seguir este prato principal com o Torta De Noz De Caramelo Com Data De Chocolate (Sem Glúten, Sem Grãos, Vegana) como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é incrível. Tentar Couve-flor, anchovas e tomates, Orecchiette com couve-flor, anchovas e pistache, e Couve-flor assada com limão e anchovas para receitas semelhantes.