Cevada Do Sudoeste " Grãos

Grãos de cevada do sudoeste podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita vegetariana tem 314 calorias, 13g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para 87 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue sal, pimenta em pó, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da culinária do Sul. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um não tão espetacular pontuação spoonacular de 39%. Receitas semelhantes são Camarão e grãos do sudoeste, Camarão e grãos do sudoeste, e Refogado do sudoeste com grãos de Salsa.

Instrucao

Coloque 1/3 xícara de cevada no liquidificador; processe até ficar grosseiramente moído (cerca de 15 a 20 segundos).

Ingredientes que você precisará

Cevada

Equipamento que você usará

Liquidificador

Coloque a cevada moída em uma panela grande. Repita o procedimento com a cevada restante. Cozinhe a cevada em fogo médio por 4 minutos ou até torrar, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Cevada

Equipamento que você usará

Panela

Adicione água, leite, mel e sal; deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe por 25 minutos ou até que a cevada esteja macia, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Cevada

Mel

Agua

Leite

Sal

Adicione queijo, pimenta em pó e chiles; cozinhe 5 minutos ou até que o queijo derreta, mexendo sempre. Cubra cada porção com 1 colher de sopa de creme azedo.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Em Pó

Creme

Queijo

Pimenta

Sirva com molho picante, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Molho Picante

Equipamento

Liquidificador

Panela

Ingredientes

Dose:

128Nozes do tipo que você quiser (picadas)

chiles verdes picados, drenados 11 libra de abobrinha,

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1% de leite com baixo teor de gordura 6(inverno)

creme azedo com gordura reduzida 2966 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cevada pérola não cozida 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

copo shredded queijo cheddar afiado 7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, vinho espumante e Zinfandel são minhas principais opções para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling adequado para comida ou vinho branco espumante funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O Chateau Ste. Michelle Riesling com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.

Chateau Ste. Michelle Riesling

# 14 Wine Enthusiast Top 100 melhores compras de 2018chateau Ste. O Columbia Valley Riesling de Michelles é uma mistura de Riesling de todo o Columbia Valley de Washington. Seu objetivo é criar um refrescante, saboroso, meio seco Riesling vintage após vintage. O vinho oferece aromas e sabores de maçã crocantes com notas minerais sutis. Este é o seu "Riesling diário" que é um prazer de beber e fácil de combinar com uma variedade de alimentos.Combine com frutas frescas, caranguejo, queijos suaves ou frango.