Chef John's Chicken Riggies

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente os Riggies de frango do Chef John. Esta receita faz 4 porções com 1015 calorias, 62g de proteína, e 38g de gordura um. Para $3.64 por porção, receita capas 48% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. 151 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Vá até a loja e pegue azeite, caldo de galinha, creme de leite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 95%. Receitas semelhantes são Chef John's Caramel Chicken, Chef John's Peanut Curry Chicken, e Lasanha do Chef John.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio. Cozinhe e mexa a salsicha, os cogumelos, as cebolas, o sal e a pimenta-do-reino em óleo quente até que os vegetais estejam amolecidos e a salsicha esteja dourada, de 6 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1 Xícara De Chalotas Picadas

Bifes De Tira De Nova York

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Mexa o frango picado à mistura de salsicha; cozinhe e mexa em fogo médio-alto até dourar, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Despeje o vinho e cozinhe, mexendo para remover pedaços dourados do fundo da panela, até que a maior parte do vinho seja evaporada, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione os tomates, o caldo de galinha e as natas; cozinhe por 30 minutos. Se necessário, adicione água para criar um molho espesso.

Ingredientes que você precisará

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Misture os pimentões, as azeitonas e o alho ao molho. Continue a ferver até engrossar, 15 a 20 minutos. Tempere com sal e pimenta a gosto e junte a salsa.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

Alho Goya®

Massa De Pão De Milho

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver. Cozinhe rigatoni na água fervente, mexendo ocasionalmente até ficar quase cozido, cerca de 11 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pimentão Amarelo, Cubos Pequenos