Chesy Ham Cups
Chesy Ham Cups pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.01 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 309 calorias, 22g de proteína, e 23g de gordura. Esta receita serve 6. Uma mistura de cebolinha, queijo cheddar, salsa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o iogurte natural, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Pêssego Saudável De 5 Minutos como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Caçarola de couve-flor com baixo teor de carboidratos com presunto, Copos De Batata De Queijo, e Chesy Lamb Cups para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque cada fatia de presunto em um untado 10-oz. ramekin ou copo de creme.
Polvilhe com cebola e 1 xícara de queijo. Em uma tigela, bata os ovos e o iogurte até misturar; despeje em xícaras.
Polvilhe com salsa e o queijo restante.
Asse, descoberto, a 350° por 25-30 minutos ou até que uma faca inserida perto do centro saia limpa.