Chicken Stemperata: Stemperata di Pollo

Stemperata de frango: Stemperata di Pollo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 1253 calorias, 81g de proteína, e 74g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $6.34 por porção, receita capas 51% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver chiles, berinjelas, azeite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 25 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 69%. Receitas semelhantes incluem Frango (Pollo) Famiglia, El Pollo Loco Chicken, e Torta de frango (pastel de pollo).

Instrucao

Seque o frango limpo e tempere os pedaços com sal e pimenta. Em uma frigideira de 12 a 14 polegadas, aqueça 3 colheres de sopa de azeite até ficar quente, mas não fumar. Adicione cuidadosamente os pedaços de frango e doure dos dois lados, cerca de 5 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Conchas De Canelone

Bifes De Tira De Nova York

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire o frango da panela e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Na panela com os pingos de frango, adicione batatas, pimentões, aipo, berinjela, cenoura, alcaparras, azeitonas, tomates e chiles inteiros. Jogue juntos.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

4 Tomates Vermelhos Médios

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1 Xícara De Alho Picado

Massa De Pão De Milho

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o vinho e o frango, tempere com sal e pimenta e deixe ferver. Tampe, abaixe o fogo até ferver e cozinhe por cerca de 15 minutos até que o frango esteja cozido.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)