Chili de milho e feijão

Chili de milho e feijão
Você nunca pode ter receitas de hor d'oeuvre demais, então experimente o Corn and Bean Chili. Esta receita rende 16 porções com 262 calorias , 12g de proteína e 11g de gordura cada. Por 86 centavos por porção , esta receita cobre 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver queijo cheddar, suco v8, mistura de tempero para chili e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos . Esta receita do Taste of Home tem 1 fã. Poucas pessoas realmente gostaram deste prato americano. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten . Pode ser apreciado a qualquer hora, mas é especialmente bom para o Super Bowl . Com uma pontuação spoonacular de 46% , este prato é bom. Experimente bolinhos de milho, cebolinha e cotija em caldo de coco e milho , chili de abóbora e feijão preto com bulgur e chili de frango e feijão branco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma grande panela holandesa ou chaleira de sopa, cozinhe a carne e a cebola em fogo médio até que a carne não esteja mais rosa; escorra. Misture a mistura de temperos, feijão, suco V8 e sal. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe em fogo baixo, sem tampa, por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para ServirPão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir
Lata De Feijão Verde, EscorridoLata De Feijão Verde, Escorrido
Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)
3 Xícaras De Pão De Centeio Amanhecido Em Cubos3 Xícaras De Pão De Centeio Amanhecido Em Cubos
6 A 7 Batatas Médias, Descascadas, Cozidas E Amassadas6 A 7 Batatas Médias, Descascadas, Cozidas E Amassadas
Até 7 Batatas Médias, Descascadas, Cozidas E AmassadasAté 7 Batatas Médias, Descascadas, Cozidas E Amassadas
Caldo De Galinha Ou Caldo De PeruCaldo De Galinha Ou Caldo De Peru
Noz-moscada Moída E CoentroNoz-moscada Moída E Coentro
Equipamento que você usará
1 Pacote (16 Onças) De Macarrão Espiral Cru1 Pacote (16 Onças) De Macarrão Espiral Cru
2
Misture o milho. Cozinhe e mexa em fogo baixo por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pacote De Macarrão Cotovelo Ou Anel, Cozido E EscorridoPacote De Macarrão Cotovelo Ou Anel, Cozido E Escorrido
3
Polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose16
Pontuação De Saúde7
Revista