Chili De Peru De Dois Feijões

Chili De Peru De Dois Feijões
Chili de peru de dois feijões pode ser apenas o Americano receita que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 10 e custos $1.69 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 4G de gordura, e um total de 286 calorias. Esta receita é apreciada por 7 foodies e cozinheiros. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Se você tiver cominho moído, caldo de Peru, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as cebolas, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Sobras De Peru? Experimente este fácil Peru picante e pimentão Pinto feijão, Sobras de peru ou peru moído e pimentão Branco De Feijão Pinto com limão (sem glúten), e Três Feijão Peru Chili.

Instrucao

1
Em uma frigideira, aqueça o óleo em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
2
Adicione a cebola e o aipo e cozinhe, mexendo, até que o aipo esteja amolecido, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
3
Adicione o alho e cozinhe, mexendo, por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
4
Adicione cominho, orégano, pimenta e raspas de limão e cozinhe, mexendo, por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E TomilhoFeixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho
2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
5
Adicione a farinha de milho e misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
6
Adicione o caldo e cozinhe, mexendo, até a mistura ferver, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
7
Adicione os tomates com suco e volte a ferver. Faça à frente: etapa completa
Ingredientes que você precisará
Tomates Em SucoTomates Em Suco
8
Cubra e leve à geladeira por até 2 dias. Quando estiver pronto para cozinhar, continue com a receita.
9
Transfira para o grés do fogão lento. Junte o peru, o feijão pinto e o feijão verde. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 6 horas ou em alta por 3 horas, até que o peru esteja macio e a mistura esteja borbulhante.
Ingredientes que você precisará
Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ânguloVagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo
Feijão PintoFeijão Pinto
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
Equipamento que você usará
Manteiga Sem Sal, Para Untar A FormaManteiga Sem Sal, Para Untar A Forma
10
Adicione a solução de chile em pó, pimentão verde e vermelho, pimentão verde suave e pimenta jalapeño, se estiver usando. Cubra e cozinhe em fogo alto por 30 minutos, até que os pimentões estejam macios.
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
11
Dica
12
Se você estiver reduzindo pela metade Esta receita, certifique-se de usar um fogão lento pequeno (2 a 3 1/2 litro).Brindar as sementes de cominho intensifica seu sabor. Mexa as sementes em uma frigideira seca em fogo médio até perfumar, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
Manteiga Sem Sal, Para Untar A FormaManteiga Sem Sal, Para Untar A Forma
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
13
Transfira para um moedor de argamassa ou especiarias e triture.Você precisará de cerca de 3 xícaras (750 mL) de peito de peru em cubos para fazer este pimentão. Você também pode usar sobras de Peru. Use 3 xícaras (750 mL) de peru cozido desfiado e adicione junto com os pimentões.
Ingredientes que você precisará
Sobras Da TurquiaSobras Da Turquia
Meio Peito De Peru Com PeleMeio Peito De Peru Com Pele
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
6 Tomates, Descascados E Picados6 Tomates, Descascados E Picados
Equipamento que você usará
Argamassa E PilãoArgamassa E Pilão
14
Adicione a pimenta jalapeño se você é um buscador de calor; adicione o chipotle no molho adobo se você gosta de uma pitada de fumaça também.Para esta quantidade de feijão, cozinhe 2 xícaras (500 mL) de feijão seco ou use 2 latas (14 a 19 oz/ 398 a 540 mL) de feijão pinto, drenado e enxaguado.
Ingredientes que você precisará
Conservas Chipotle Chiles Em AdoboConservas Chipotle Chiles Em Adobo
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Feijão PintoFeijão Pinto
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoMiúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Chili funciona muito bem com Cava, Grenache e Shiraz. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. Você poderia tentar Bodegas Naveran Brut Cava. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.
Bodegas Naveran Brut Cava
Bodegas Naveran Brut Cava
50% Xarel-lo, 30% Macabeo e 20% Parellada envelhecidos por 18 meses nas borras tornam esta cava um valor incrível. Bolhas delicadas com uma textura sedosa e uma mineralidade calcária tornam esta bebida cava como o champanhe NV.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em45 m.
Dose10
Pontuação De Saúde23
Revista