Chili Lime Fish Fry

Name: Chili Lime Fish Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 400 gramas de tofu firme, amasse; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pimenta em pó, um par de palmilhas; 2 ovos batidos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham folhas frescas de tomilho picadas ou 2 colheres de chá secas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alho em pó, 2/3 palmful; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 2 Limas, zested e juiced; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cebola em pó, 2/3 palmful; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo vegetal, canola ou cártamo; 4 filete filetes de tilápia

Precisa de um prato principal sem laticínios e pescatariano? Chili Lime Fish Fry pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 569 calorias, 45g de proteína, e 21g de gordura um. Para $6.62 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver migalhas de pão, alho em pó, ovos e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o óleo de cártamo, você pode seguir este prato principal com o Abacaxi Sapateiro como sobremesa. É perfeito para O Super Bowl. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. É um caro receita para fãs de comida americana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Com uma colher pontuação de 74%, este prato é bom. Tentar Tacos de peixe com Chili Lime Allioli, New England Fish Fry, e Hora do Peixe grelhado Tailandês Com Molho de pimenta-limão para receitas semelhantes.

Instrucao

Tempere o peixe com sal e pimenta. Organize 3 pratos rasos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Doce De Polvo Brite

Coloque a farinha em 1 prato e adicione os ovos ao segundo prato.

Ingredientes que você precisará

Doces Salva-vidas

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Combine as migalhas de pão no terceiro prato e tempere com 1 colher de sopa de raspas de limão, 2 colheres de sopa de pimenta em pó, alho em pó, cebola em pó e tomilho. Cubra o peixe na farinha, depois o ovo e depois as migalhas de pão.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Ombro

2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal

Doces Salva-vidas

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Doce De Polvo Brite

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Aqueça o óleo, cerca de 1/4 xícara, em frigideira grande em fogo médio a médio-alto. Se a sua panela não for grande o suficiente para fritar 4 filés, em uma única camada, aqueça o forno a 275 graus F e coloque uma grelha de resfriamento em uma assadeira. Ao fritar o peixe, transfira-o para a grelha no forno para se aquecer. Frite o peixe até dourar profundamente e ficar crocante e transfira para uma travessa. Tempere com um pouco de sal extra, cubra com muito suco de limão e sirva.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

Doce De Polvo Brite

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Equipamento

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

400 gramas de tofu firme, amasse 2Crosta: migalhas de biscoito graham

pimenta em pó, um par de palmilhas 2

ovos batidos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 2Crosta: migalhas de biscoito graham

folhas frescas de tomilho picadas ou 2 colheres de chá secas 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

alho em pó, 2/3 palmful 4um pouco de abobrinha picada

Sal Kosher e pimenta preta moída na hora 2

Limas, zested e juiced 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cebola em pó, 2/3 palmful 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

óleo vegetal, canola ou cártamo 4filete

filetes de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Mark West Pinot Grigio com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.