Chili Vegetal Assado

Chili vegetal assado é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 7 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 10g de gordura, e um total de 247 calorias. Para $1.76 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal Acessível. Esta receita é típica da culinária americana. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Vá até a loja e pegue até 2 dentes de alho, sal, canela e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a canela, você pode seguir este prato principal com o Canela Fudge como sobremesa. Com uma colher pontuação de 57%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Chili Vegetal Assado, Chili Vegetal Assado, e BOCA Roasted vegetal vegan Chili.

Instrucao

Aqueça o forno a 232°. Pulverize 2 folhas grandes de biscoitos com spray antiaderente para cozinhar. Em uma tigela grande, misture a berinjela, o pimentão. cebola e óleo; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

48 Balas Pequenas Skittles

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Coloque em uma única camada em folhas de biscoito pulverizadas.

Ingredientes que você precisará

48 Balas Pequenas Skittles

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse a 450 ° F. por 15 a 18 minutos ou até que os vegetais estejam macios e dourados, virando ocasionalmente. Arrefecer 5 minutos. Pique os legumes grosseiramente.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Enquanto isso, no forno holandês, cozinhe a carne moída e o alho em fogo médio-alto por 5 a 7 minutos ou até que a carne esteja bem cozida, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

(recomendado: Catalina)

Alho Goya®

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Dreno.

Adicione legumes assados, tomates, pimenta em pó, sal e canela; misture bem. Deixe ferver. Reduza o fogo para baixo; cozinhe 30 a 40 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar