Chips De Couve Toscana
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente os Chips de couve Toscana. Uma porção contém 19 calorias, 1g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 24. Para 13 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Epicurious. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 84%, o que é espetacular. Receitas semelhantes incluem Salada De Couve Toscana Crua, Salada De Couve Toscana, e Garlicky Tuscan Kale.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 250 ° F. Misture a couve comóleo em tigela grande.
Polvilhe com sal epimenta. Disponha as folhas em uma camada únicaem 2 grandes Assadeiras.
Asse até ficar crocante, cerca de 30 minutos para folhas planas e até33 minutos para folhas enrugadas.
Transfira as folhas para esfriar.