Churrasco frango Envoltório

Name: Churrasco frango Envoltório
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado duas vezes, cortado em cubos pequenos; 2 metades cozidas de peito de frango, trituradas; 4 8-inchs Tortilhas de farinha de 8 polegadas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre ou alface rasgada (ou bebê); 1 pequeno cebola picada; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto tomate, picado

Você nunca pode ter muitas receitas americanas, então experimente o BBQ Chicken Wrap. Uma porção deste prato contém cerca de 17g de proteína, 5g de gordura, e um total de 359 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.2 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal econômico. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem metades de tomate, peito de frango, alface e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Tentar Churrasco Cheddar frango, A melhor marinada de frango para churrasco, e Frango assado no forno para churrasco para receitas semelhantes.

Instrucao

Tempo de preparação: 10 minutos Tempo de cozimento: 11 minutos Pré-aqueça o forno a 425 graus. Enquanto isso, em uma frigideira média revestida com spray de cozinha, cozinhe a cebola em fogo médio até ficar macia, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Retire do fogo.

Adicione o molho de frango e churrasco à panela, mexa para combinar; retorne a frigideira ao fogo baixo e cozinhe por 3 a 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até aquecer. Cubra cada tortilha com 1/2 xícara de espinafre, 1/4 xícara de tomate e 1/2 xícara de mistura de frango; embrulhe e coloque o lado da costura para baixo em uma assadeira rasa ou em uma assadeira com aro.

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Asse por 5 minutos até aquecer e dourar levemente. Como as crianças podem ajudar: rasgar o espinafre; medir ingredientes; cubra as tortilhas com o espinafre e o tomate picado.

Ingredientes que você precisará

3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Equipamento que você usará

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido