Churrasco Mahi Mahi com pimenta amarela-pesto de coentro

Name: Churrasco Mahi Mahi com pimenta amarela-pesto de coentro
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado pimentão poblano picado com sementes; 1 Oreos Recheados Duplos chile de arbol pó; 1 deixar Coentro; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) (Reino Unido usa groselhas); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas picadas de coentro; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta moída grosseiramente; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 4 filete filetes mahi mahi, 8 onças cada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Páprica espanhola; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham parmesão ralado; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta ralada na hora; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 libras de camarão grande U-12; 4 camarão e veias Churrasco Esfregar; 2 grande pimentões amarelos, grelhados, descascados, semeados e picados

Churrasco Mahi Mahi com pimenta amarela-coentro Pesto é um sem glúten e pescatarian receita com 4 porções. Este prato principal tem 525 calorias, 36g de proteína, e 38g de gordura por porção. Para $7.45 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem pó de ancho chile, pó de chile de arbol, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 21 minutos. Com uma colher pontuação de 81%, este prato é incrível. Receitas semelhantes incluem Mahi Mahi grelhado com pimenta vermelha e pesto de coentro, Jantar Esta Noite: Mahi Mahi Com Coentro Pesto, e Chipotle Mahi Mahi burrito tigelas com coco coentro limão arroz + morango picante-Mango Salsa.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Combine todos os ingredientes para esfregar em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque pimentas, alho, pinhões, coentro e queijo em um processador de alimentos e processe até combinar. Com o motor funcionando, adicione o óleo e processe até emulsionar e tempere com sal e pimenta, a gosto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Aqueça a grelha em alta.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Pincele cada filé dos dois lados com óleo. Esfregue 1 lado de cada filé com 1 colher de sopa do churrasco esfregue e coloque na grelha esfregue o lado para baixo e cozinhe até ficar levemente carbonizado e formar uma crosta, cerca de 2 a 3 minutos. Vire o peixe e grelhe por 3 a 4 minutos a mais ou até ficar cozido até o cozimento médio. Cubra cada filé com algumas colheres de sopa do pesto e decore com folhas de coentro.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Doce De Polvo Brite

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Equipamento

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

pimentão poblano picado com sementes 1Oreos Recheados Duplos

chile de arbol pó 1deixar

Coentro 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

(Reino Unido usa groselhas)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas picadas de coentro 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 1Oreos Recheados Duplos

pimenta preta moída grosseiramente 1Oreos Recheados Duplos

batatas russet, cerca de 6 onças cada 4filete

filetes mahi mahi, 8 onças cada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra virgem 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

bifes de tira de Nova York 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Páprica espanhola 3Crosta: migalhas de biscoito graham

parmesão ralado 1Oreos Recheados Duplos

pimenta ralada na hora 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 1/2 libras de camarão grande U-12 4camarão e veias

Churrasco " Esfregar 2grande

pimentões amarelos, grelhados, descascados, semeados e picados

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Ziobaffan Organic Pinot Grigio com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.