Coentro Edamame Hummus
A receita coentro Edamame Hummus está pronto em aproximadamente 15 minutos e é definitivamente um incrível sem glúten e vegan opção para os amantes da comida do oriente médio. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 15g de gordura, e um total de 191 calorias. Para 68 centavos por porção, receita abrange 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 154 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Ele funciona bem como um hor d'oeuvre. É trazido a você por Allrecipes. Se você tem alho, água, edamame e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 79%. Receitas semelhantes incluem Edamame Hummus, Edamame Hummus, e Edamame Hummus.
Instrucao
Coloque o edamame em uma panela grande e cubra com água e sal.
Coloque em fogo médio-baixo, leve para ferver e cozinhe até ficar macio, cerca de 5 minutos; escorra.
Bata o alho no processador de alimentos até ficar picado.
Adicione edamame, tahine, água, coentro, suco de limão, azeite, sal kosher, cominho e pimenta caiena; misture até ficar homogêneo.